The blog

Barre de traction – Fitness à la Maison

Barre de traction porte multigripDes exercices de musculation et fitness utilisant le poids du corps, les tractions sont l’exercice ultime pour se muscler et se renforcer. Ainsi posséder une barre de traction pouvant se fixer à n’importe quelle porte et possédant plusieurs options de positions et de grip rend cet outil indispensable. La barre multi-Grip (plusieurs poignées) permet la réalisation de diverses variantes de pull-up, tractions larges avec les bras écartés ou étroites avec les main plus rapprochées. Une barre de traction permet de travailler les abdos et jambes avec le soulèvement des jambes. La barre de traction permet également de muscler le dos.

Notre recommendation : La barre de traction de porte Sportneer

Forum 1.3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *